0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Содержание

Как справляться с низким давлением у кормящей мамы

Как поднять давление кормящей маме: безопасные и эффективные способы

Грудное вскармливание (ГВ) – залог крепкого здоровья малыша и связи между мамочкой и новорожденным. Лактация – физиологический период в жизни женщины, который требует внимательного отношения к общему состоянию роженицы. Послеродовой стресс, короткий сон и нерациональное питание способствуют развитию нарушений. Кроме того, часто отмечается низкое давление у кормящей мамы, которое оказывает влияние на качество и количество молока, способность женщины ухаживать за ребенком.

Как меняется давление у женщины в период лактации?

Во время беременности под влиянием сильного гормонального фона, растущей матки и накопления жидкости в организме женщины часто отмечают высокое давление, особенно в третьем триместре. После родов состояние большинства матерей нормализируется, однако возможны разные варианты:

  • нормальное давление – определяется у физически здоровой женщины (чаще всего после 2, или 3 родов);
  • высокое давление (показатели выше 140/90 мм.рт.ст) – иногда бывает у рожениц с гипертонической болезнью, или у женщины, которые выбрали смешанное или искусственное кормление ребенка;
  • низкое давление (показатели менее 110/70 мм.рт.ст). Такие значения чаще всего встречаются у первородящих женщин с нарушением сосудистого тонуса (вегетососудистая дистония), обезвоживанием. Кроме того, значительное понижение связано с грудным вскармливанием.

Скачки показателей с выраженными симптомами в течение суток – признак серьезных гормональных или сердечно-сосудистых нарушений, который требует медицинской помощи.

Почему зачастую понижается давление во время ГВ?

Лактация – послеродовой период, который характеризуется постепенной стабилизацией гормонального фона, и может длиться от 3 месяцев до 2 лет в зависимости от индивидуальных особенностей женщины. Роженицы, которые кормят своих детей исключительно грудью, часто жалуются на заметное снижение артериального давление до показателей 80/60 или 70/50 мм.рт.ст.

Основные причины снижения показателей в период ГВ:

  • дегидратация (de-потеря, hydro-вода) – выделение молока сопровождается утратой жидкости организмом матери. Объем плазмы крови – одна из составляющих артериального давления, при снижении количества воды этот показатель падает;
  • высокие уровни окситоцина (гормон, который синтезируется нервными клетками гипоталамуса в промежуточном мозге). Данное вещество оказывает не только стимулирующее влияние на тонус матки, а также и расслабляет гладкомышечные клетки сосудистой стенки. Стимуляция синтеза гормона происходит под воздействием механического раздражения соска и ареолы во время кормления ребенка грудью;
  • недостаточное поступление жидкости в организм. Норма суточного объема воды для кормящей мамы составляет не менее 13 чашек (1,5-2 л).

Низкое давление при ГВ также может развиваться вследствие нерациональной диеты матери с недостаточным содержанием витаминов и микроэлементов в рационе.

Методы борьбы со сниженным давлением в период грудного вскармливания

Чаще всего снижение давления (гипотония) не требует коррекции, поскольку при нормальном режиме отдыха и питания показатели восстанавливаются самостоятельно за счет компенсаторных механизмов.

Основные симптомы гипотонии:

  • слабость;
  • нарушение фаз сна (ночная бессонница и патологическая сонливость днем);
  • апатия – отсутствие желания что-нибудь делать, интереса к чему-либо;
  • диффузная головная боль;
  • нарушение зрения (двоение, размытость контуров);
  • головокружение.

Сниженное давление нарушает кровоснабжение органов и тканей, в том числе молочной железы, поэтому длительное сохранение указанных симптомов сопровождается риском уменьшения количества молока.

Чем можно поднять давление женщине в период лактации?

Период грудного вскармливания характеризуется наличием множества ограничений в образе жизни матери, поэтому традиционные методы коррекции давления запрещены.

Наиболее безопасные методы, чтобы поднять давление кормящей маме, представлены в таблице ниже.

Давление у кормящих мам

Пониженное или повышенное давление у кормящих мам не является редкостью, и этому есть свои причины. Во время беременности и в период лактации в организме женщины происходят колоссальные гормональные и физические перестройки, которые влияют на функционирование многих внутренних органов, в том числе и сердечно-сосудистую систему. Низкое или высокое давление важно своевременно нормализовать. При необходимости доктор пропишет эффективные препараты и даст полезные рекомендации, способные привести АД в норму.

Основные причины скачков

Пониженное

Зачастую низкое давление у кормящей мамы является следствием железодефицитной анемии. При кормлении грудью организм женщины отдает ребенку все жизненно важные элементы, которые участвуют в росте и нормальном развитии крохи. Если при ГВ рацион матери несбалансирован или она вынуждена придерживаться строгой диеты, возникает недостаток железа в крови, что негативно сказывается на функционировании внутренних органов, в том числе и сердечно-сосудистой системы.

Пониженное АД беспокоит при нарушении работы щитовидной железы. Такое заболевание называется гипотиреоз, а основная причина его развития — дефицит йода в организме. Метеозависимые люди особо подвержены скачкам давления, поэтому если у женщины до беременности присутствовала такая проблема, то после родов и в период лактации недуг может проявиться с большей силой.

Другие распространенные причины пониженного АД при кормлении такие:

  • послеродовая депрессия;
  • стрессы;
  • недосып;
  • физические и эмоциональные перегрузки.

Вернуться к оглавлению

Повышенное

Высокое давление у кормящей мамы диагностируется не реже, чем низкое. Распространенные факторы, провоцирующие повышение, такие:

  • продолжительный прием лекарства, снижающего маточный тонус;
  • осложненное течение беременности;
  • злоупотребление вредными привычками, нежелание отказываться от крепкого кофе, чая;
  • стресс, нарушение режима сна и отдыха.

Но чаще всего высокое артериальное давление является следствием хронической гипертонической болезни, которая беспокоила женщину еще до зачатия и родов. В этой ситуации весь до- и послеродовой период, а также при лактации мама должна быть под постоянным наблюдением врача, потому что, если высокое давление не снижается продолжительное время, женщине требуется специальное лечение или даже госпитализация.

Читать еще:  Все о жимолости: польза и вред, влияние на давление

Какие симптомы беспокоят?

Если в период ГВ у женщины наблюдается снижение давления, начинают беспокоить следующие признаки:

  • слабость, сонливость, разбитость;
  • раздражительность, агрессия;
  • тремор верхних и нижних конечностей;
  • тупая головная боль, локализованная в височной и затылочной зоне;
  • головокружение, потеря сознания;
  • ухудшение памяти;
  • нарушение аппетита.

Если показатели подскочили, то у женщины может сильно болеть голова.

Мама не в состоянии полноценно уделять ребенку внимание, все делает на полуавтомате, постоянно уставшая, грустная. Такое состояние негативно сказывается на настроении крохи. Он тоже становится плаксивым, раздраженным, плохо спит. При высоком АД женщине не легче, ее сопровождают такие симптомы:

  • острая головная боль, сопровождающаяся сильным головокружением, тошнотой и рвотой;
  • покраснение кожи лица, шеи, зоны декольте;
  • нарушение дыхания, одышка;
  • аритмия;
  • звон в ушах;
  • «мушки» перед глазами;
  • повышенная потливость.

Кормящим матерям, имеющим проблемы с высоким или низким давлением, нужно срочно обращаться за медицинской помощью и лечить проблему под наблюдением врача, самолечение в такой ситуации запрещено. В противном случае высок риск развития осложнений, с которыми потом бороться намного сложнее.

Как диагностируют?

Чтобы безопасно снизить или повысить давление, важно выяснить причины скачков и установить точный диагноз. Для этого стоит записаться на прием к кардиологу, который проведет первичный осмотр, измерит тонометром давление, после чего даст направление на ряд диагностических процедур. Среди них информативными считаются:

Какое назначается лечение?

Препараты

При необходимости снизить давление медикаментозным путем, врач подбирает безопасное лекарство, которое не навредит ребенку. Пить таблетки важно строго по индивидуально подобранной схеме, соблюдая дозировку и другие советы доктора. Чтобы быстро сбить АД, можно принять такие препараты:

Чтобы таблетки от давления при грудном вскармливании действовали эффективней, рекомендуется курсами принимать лекарственные средства на растительной основе. Понизить АД помогают настойки из таких растений, как:

  • валериана;
  • женьшень;
  • пустырник;
  • боярышник.

Сладкий чай немного улучшит состояние женщины.

Чтобы поднять давление при ГВ, можно выпить чашечку крепкого кофе или чая с сахаром, однако эффект от напитка будет кратковременным, поэтому при стойком понижении без медикаментозных средств не обойтись. Список безопасных препаратов определяет врач. Если причина гипотонии кроется в дисфункции щитовидной железы, назначаются лекарства, содержащие полезные элементы и йод, при железодефицитной анемии не обойтись без витаминных комплексов.

Народные средства

Если гипертония во время кормления грудью сопровождается головокружением и головными болями, облегчить состояние поможет настой из боярышника, приготовленный по такому рецепту:

  1. Засыпать в термос 4 ст. л. плодов растения и залить литром кипятка.
  2. Оставить средство настаиваться на 2 часа.
  3. Готовый настой пить теплым. По вкусу разрешено добавить немного меда или сахара.

Чтобы повысить АД в период лактации, рекомендуется принимать настой, приготовленный таким методом:

  1. Смешать в равных пропорциях измельченный корень валерианы, шишки хмеля и пустырник.
  2. Отделить от смеси 1,5 ст. л., залить все 300 мл кипятка.
  3. Емкость с содержимым укутать и оставить настаиваться на 1 час.
  4. Готовое средство процедить, принимать каждый раз перед едой по 2 ложки.

Вернуться к оглавлению

Каким должно быть питание?

Чтобы поддерживать давление в период ГВ в норме, важно наладить рацион, исключив из него продукты, негативно влияющие на АД и способствующие набору лишнего веса. Пищу полезно готовить щадящим методом, соль, специи, приправы, животные жиры рекомендуется использовать по минимуму. К продуктам, благоприятно воздействующим на сердечно-сосудистую систему, относятся:

  • свежие фрукты и овощи, зелень;
  • красное мясо, рыба;
  • каши овсяная, гречневая, рисовая;
  • морепродукты;
  • бобовые;
  • цельнозерновой хлеб;
  • сухофрукты, орехи, семечки.

Помимо соблюдения диеты, важно подключить физическую активность, ежедневно делать утреннюю зарядку, больше гулять на свежем воздухе, прийти курс массажа и физиопроцедур. Если беспокоит гипертония, стоит беречь голову от солнца, но солнечные ванны не исключать.

Последствия

Если проблему игнорировать и не лечить, возрастает риск развития тяжелых осложнений, для устранения которых потребуется отказаться от грудного вскармливания, в тяжелых ситуациях женщину госпитализируют. Последствия гипотонии и гипертонии такие:

  • нарушение работы сердечно-сосудистой системы;
  • гипоксия внутренних органов и головного мозга;
  • ухудшение зрительных и слуховых функций;
  • почечная недостаточность;
  • снижение памяти;
  • затяжные депрессии;
  • инфаркт миокарда;
  • инсульт.

Вернуться к оглавлению

Профилактика

Если у женщины есть склонность к проблемам с давлением, то чтобы предупредить осложнения в период грудного вскармливания, стоит позаботиться о здоровье еще до беременности. Для этого рекомендуется пройти полноценное диагностическое исследование и курс профилактического лечения. На состояние АД влияет возраст мамы, например, у женщин, родивших до 30 лет, проблемы со скачками давления беспокоят меньше, роды в возрасте 32—35 лет могут негативно сказаться на здоровье, поэтому в таком случае стоит всегда находиться под наблюдением кардиолога.

Чтобы АД было стабильным в период лактации, помимо приема медикаментозных средств, важно стараться полноценно отдыхать, высыпаться, правильно питаться, следить за весом. Кроме этого, полезно делать лечебные упражнения, заниматься легкими видами спорта, пить в течение дня достаточно жидкости. При характерных симптомах не заниматься самолечением, а идти к врачу, ведь только своевременное лечение поможет избежать осложнений.

Что делать при низком давлении у кормящей мамы

Когда диагностируется низкое давление у кормящей мамы, что делать в такой ситуации? Вопрос этот далеко не праздный, так как от морального и физического состояния матери напрямую зависит здоровье младенца. Пониженное давление вызывает быструю утомляемость и хроническую усталость. Психика женщины становится неустойчивой, она может вспылить по любому поводу или впасть в глубокую депрессию. Оба этих состояния крайне нежелательны при ГВ.

Малыш в период лактации получает от мамы не только питательные вещества. Он заряжается жизненной энергией и положительными эмоциями. При низком давлении о хорошем настроении матери говорить не приходится. Но для того, чтобы управляться с новорожденным, готовить и поддерживать в квартире чистоту, нужно много сил и соответствующий настрой. Для этого нужно поднять давление так, чтобы не навредить себе и новорожденному. Чтобы подойти к решению этого вопроса правильно, нужно разобраться в признаках проявления гипотонии.

Симптомы низкого давления

Согласно медицинской терминологии это явление называется гипотонией. Данное заболевание диагностируется, когда верхняя граница опускается ниже 90 ед. Это усредненный показатель, который не относится к людям, у которых значение 80 является нормой. Даже если у них давление увеличивается, то не превышает 70/120. Как правило, такие особенности физиологии выявляются еще в детстве.

У кормящей матери пониженное давление сопровождается такими симптомами:

  • постоянная сонливость;
  • слабость;
  • повышенная раздражительность;
  • тремор в конечностях;
  • онемение кончиков пальцев на руках;
  • головокружение;
  • кратковременные помутнения рассудка;
  • ослабление аппетита;
  • стремительная потеря веса;
  • синева под глазами и вокруг ногтей;
  • беспричинная грусть.

Нестабильное состояние матери при кормлении ребенка опасно для обоих. Если случится внезапный обморок, то это чревато падением и получением увечий. Чтобы этого не допустить, нужно знать, как безопасно повышают артериальное давление без риска для младенца. Прежде чем выбрать способ, как повысить давление кормящей маме, необходимо выяснить факторы, которые спровоцировали эту патологию.

Читать еще:  Признаки катаракты и глаукомы на ранних стадиях – основные различия

Причины гипотонии

Основной предпосылкой низкого давления является общее истощение организма женщины во время лактации. Выработка грудного молока требует огромного количества энергии. Чтобы восполнить ее потерю, требуется время и калорийная еда. При этом женщина должна придерживаться определенных ограничений в питании, чтобы не навредить малышу.

Гипотония может возникнуть после продолжительных попыток понизить критически высокое давление при гипертоническом кризе. Гипертония возникает довольно часто как следствие обезвоживания организма вследствие интенсивной выработки грудного молока.

Низкое давление при грудном вскармливании может быть последствием патологических процессов, происходящих в женском организме.

Причины гипотонии при лактации могут быть такими:

  1. Железодефицитная анемия. Это заболевание характерно для кормящих матерей. Вследствие повышенного оттока витаминов и минералов из организма женщины снижается уровень гемоглобина. Это приводит к ухудшению тонуса кровеносных сосудов. Подтвердить или опровергнуть анемию удастся с помощью проведения анализа крови на гемоглобин.
  2. Пониженная свертываемость крови. Она быстро проходит по венам и артериям. Нарушается снабжение органов питательными веществами. В первую очередь страдает головной мозг.
  3. Гипотиреоз. Недостаточность щитовидной железы развивается из-за незватки в организме йода. Выявить данное заболевание можно после проведения гормонального анализа.
  4. Вегетососудистая дистония. Это заболевание является следствием нарушения деятельности центральной нервной системы из-за сильных стрессов или перенесенных ранее инфекционных патологий.

Выявив причину низкого давления у кормящей матери, необходимо принять меры к стабилизации ее состояния. Для этого существует несколько способов.

Лечение пониженного давления

При назначении рекомендаций кормящей женщине необходимо учитывать множество факторов. В первую очередь учитывается возраст и состояние здоровья матери. Вполне возможно, что для нормализации давления ей придется избавиться от лишнего веса. Снизить его можно с помощью продуманной калорийной диеты, из которой исключаются жирные продукты и хлебобулочные изделия. Большое значение имеет и моральная обстановка в семье. Женщину следует окружить вниманием и заботой. Всем членам семьи следует взять на себя часть работы по дому. Это позволит кормящей маме больше времени уделять отдыху и уходу за собой.

Чтобы привести давление в норму, нужно принять ряд мер, направленных на устранение источника проблемы, а не ее симптомов.

Нормализация водного баланса

Поднять артериальное давление можно путем повышения объема крови в венах и артериях. Для этого необходимо выпивать большое количество жидкости. Кормящая мать должна употреблять ее намного больше, чем обычный человек. Норма устанавливается врачом после проведения обследования пациентки.

От коньяка, кофе и крепкого чая следует отказаться. Эти напитки приносят временное облегчение, негативно влияя на организм младенца.

Упор следует делать на такие напитки:

  • зеленый чай;
  • лимонник;
  • женьшень;
  • свежие красные яблоки;
  • элеутерококк.

Если выздоровление проходит слишком медленно, то следует пройти курс приема Регидрона. Это средство хорошо стабилизирует водный баланс, не нанося вреда ребенку.

Лечебная диета при лактации

Сегодня существует множество препаратов, с помощью которых удастся быстро сбить давление до нормы. Но практически все из них не рекомендуются в период лактации. Заменить синтетические лекарства можно набором продуктов, обладающих аналогичным лекарственным действием.

В меню кормящей матери нужно ввести такие продукты:

  1. Куриные и перепелиные яйца, печень птицы, телятину, морковь, гранат и овсянку. Эти продукты поднимают уровень гемоглобина, являются отличной профилактикой против анемии.
  2. Морскую рыбу и морепродукты, черную и красную икру, горох и фасоль, шпинат и сельдерей. Эти продукты богаты йодом. Их употребление позволит в сжатые сроки ликвидировать дефицит данного минерала в организме. Приправлять блюда следует морской или йодированной солью.
  3. Арбузы, дыни и свежие фрукты. В них много жидкости, полезных минералов и витаминов. Ягоды и фрукты насыщают организм влагой, снижают аппетит, позволяют избавиться от лишнего веса.

Все виды продуктов следует вводить в рацион постепенно, наблюдая за реакцией ребенка. Это необходимо для того, чтобы своевременно выявлять аллергические реакции при изменении меню.

Физические упражнения

Отличным способом борьбы с пониженным давлением является физкультура. Не нужно путать ее с профессиональным спортом, предполагающим экстремальные нагрузки на организм.

Пользу кормящей матери принесет проведение таких оздоровительных мероприятий:

  • пешие прогулки в быстром темпе;
  • спокойная езда на велосипеде в парковых зонах и за городом;
  • легкие пробежки по утрам и вечерам;
  • плавание в бассейне или открытом водоеме;
  • подтягивание и вис на перекладине;
  • наклоны, вращения руками, отжимания и прочие упражнения, которые можно выполнять даже дома.

Физическая активность и пребывание на свежем воздухе способствуют улучшению обмена веществ и устранению застойных явлений в организме. Кроме того, во время занятий физкультурой женщина может отдохнуть морально, отрешиться от повседневных домашних дел.

Массажные и банные процедуры

Разогнать кровь и поднять давление помогает мануальная терапия. Хороший лечебный эффект дает массаж ног, области шеи, плеч и затылка. Мануальная терапия снимает физическое и моральное напряжение. Высвобождаются ущемленные нервные окончания, уменьшаются и полностью снимаются болевые ощущения в мышцах и суставах, повышается тонус.

Если позволяет время, то молодой кормящей матери рекомендуется регулярно посещать сауну. Банные процедуры очищают организм от шлаков и способствуют нормализации давления. При пребывании в парной следует соблюдать некоторые ограничения, чтобы не допустить перегрева молочных желез. Также стоит употреблять большое количество жидкости — воды, чая, компота, натурального сока и кваса.

Что делать кормящей маме, если повысилось давление

Скачки артериального давления в период лактации случаются у 20% женщин. Чаще всего показатель превышает нормальные значения. В группе риска женщины, которые сталкивались с повышением давления во время беременности. В период грудного вскармливания увеличивается количество факторов, провоцирующих повышение АД (гипертонию). Чтобы понять, как понизить давление, нужно сдать анализы, выяснить причину патологии. Стойкое повышение лечат разрешенными препаратами. При незначительных отклонениях проблему решают с помощью диеты, народных средств, дыхательной гимнастики.

Причины повышения давления при ГВ

После родов меняется гормональный фон. Это естественный процесс. Если у женщины не было проблем с сердцем и сосудами до зачатия и во время беременности, на давление гормоны не влияют. Однократное изменение показателя без явных симптомов не считают отклонением.

Во время лактации повышается объем циркулирующей крови. Такая особенность может вызвать спазм сосудов и, как следствие, гипертонический криз у женщин, которые ранее сталкивались с заболеванием. Помимо увеличения объема крови, скачок артериального давления при ГВ провоцирует:

  • избыточный вес;
  • хронический стресс;
  • послеродовая депрессия;
  • умственное перенапряжение;
  • недосыпание;
  • хронические инфекции;
  • курение;
  • злоупотребление солью;
  • наследственная предрасположенность;
  • плохая экология;
  • заболевания почек;
  • сахарный диабет;
  • нарушение работы щитовидной железы, гипофиза, надпочечников.

Устойчивое повышение АД обычно наблюдается при сочетании нескольких факторов риска. Усугубить ситуацию может избыточное употребление кофе, недостаток свежего воздуха, погрешности в диете (много жирного, соленого), приём некоторых лекарств, малоподвижный образ жизни, алкоголь.

Читать еще:  Гипертония и жара: повышение артериального давления при жаре у гипертоников

К чему может привести повышение давления при грудном вскармливании

Стойкое повышение давления опасно для кормящей мамы. Если гипертонию оставлять без лечения, ухудшается зрение, нарушается работа почек, сердца, кровеносной системы.

Высокое давление может вызвать застой молока – лактостаз, гормональные нарушения. Увеличивается риск инфекций. Спазмы сосудов провоцируют трещины сосков. Эти факторы затрудняют грудное вскармливание.

Если женщина занимается самолечением, возрастает риск серьезных последствий. Гипертония может осложниться:

  • атеросклерозом – поражением артерий;
  • инсультом – острым нарушением мозгового кровообращения;
  • резким снижением зрения;
  • заболеваниями сердца;
  • почечной недостаточностью;
  • нарушением обмена веществ.

Когда заболевание выявляют на раннем этапе, лечить его гораздо проще, чем при запущенной стадии. Правильно подобранное лечение поддерживает нормальное состояние сосудов, значительно сокращает отклонения в работе других систем организма.

Как выявить гипертонию у кормящей мамы

Артериальное давление – это величина, характеризующая степень кровоснабжения. Показатель измеряют особым прибором – тонометром. Уровень АД зависит от объема циркулирующей крови, диаметра сосудов, работы сердца. Цифры на тонометре указывают уровень силы, с которой кровь давит на стенки сосудов.

Существует 2 вида АД: систолическое и диастолическое. Первый показатель измеряется при сокращении сердца. Второй параметр указывает силу воздействия на сосуды в момент расслабления органа.

Для взрослого человека нормальным считается давление 120/80 мм.рт.ст. Разовое увеличение показателя не считается нарушением. Коррекция в таком случае не требуется. Если скачки АД наблюдаются несколько дней, ухудшается самочувствие, без лечения не обойтись.

Симптомы повышенного давления

Признаки заболевания зависят от уровня давления, «пострадавших» органов. Ранние проявления гипертонии у кормящих женщин характеризуются неврологическими расстройствами:

  • головной болью, отдающей в затылок;
  • головокружением;
  • тошнотой;
  • зрительными нарушениями (мушки, вспышки перед глазами);
  • шумом в ушах;
  • ощущением разбитости;
  • вялостью;
  • учащением сердцебиения;
  • пульсацией в висках;
  • нарушением сна;
  • быстрой утомляемостью.

На прогрессирование патологии указывает одышка. Этот признак появляется при нагрузке, ходьбе. Типичное проявление высокого давления − продолжительные боли в сердце. Гипертонию также распознают по чрезмерной потливости, тремору, отекам конечностей и лица, онемению, покалыванию. Спазм сосудов может вызывать кровоизлияние в сетчатку глаза.

Чаще всего гипертонический криз связан с переутомлением, стрессом. Если недомогание сохраняется более суток, необходимо обратиться к терапевту для уточнения диагноза.

Исследования при повышении АД

Чтобы понять причину отклонения, проводят ряд мероприятий. В первую очередь врач измеряет АД, анализирует жалобы. Высоким систолическим давлением считают показатели от 140. Вторая величина – более 90. На первом осмотре показатель измеряют на обеих руках с небольшим интервалом.

После выяснения необходимых сведений, изучения анамнеза, женщину направляют на лабораторные анализы, исследования. Диагностика по усмотрению терапевта включает:

  • анализ крови, мочи;
  • электрокардиографию;
  • осмотр глазного дна;
  • УЗИ сердца, щитовидной железы;
  • допплер.

Чтобы определить органы-мишени, которые пострадали от спазма сосудов, могут назначить исследования пищеварительных органов, сосудов, почек.

Как понизить давление при ГВ

Чтобы остановить развитие патологии, снизить риск осложнений, вызванных спазмом сосудов, кормящей женщине назначают комплексное лечение. Коррекция АД осуществляется разрешенными препаратами. Помимо лекарств женщине рекомендуют:

  • соблюдать диету. В рацион включают продукты с высоким содержанием калия, магния. Необходимо ограничить употребление соли, жиров;
  • отказаться от вредных привычек. Они усугубляют течение гипертонии;
  • контролировать вес. Диета не должна основываться на жестких ограничениях. Чтобы похудеть, нужно ограничить калорийные продукты. При этом следует увеличить расход энергии за счет физических нагрузок;
  • исключить малоподвижный образ жизни. Чтобы снизить давление, занимаются лечебной физкультурой, плаванием. Прогулки быстрым шагом тоже помогают корректировать АД;
  • контролировать давление. Если у кормящей мамы есть склонность к гипертонии, нужно приобрести тонометр и постоянно следить за показателями.

Меры, которые принимают при резком повышении АД у кормящей мамы:

  • открыть окно – свежий воздух облегчает состояние;
  • принять удобное положение – лучше всего лежать;
  • сохранять спокойствие;
  • при ознобе нужно согреться – накрыться пледом, выпить теплый чай.

Пелена, мушки перед глазами, сильная головная боль, слабость, предобморочное состояние – это поводы вызвать скорую помощь. Препараты, не согласованные с врачом, могут усугубить ситуацию. К тому же многие аптечные средства от высокого давления несовместимы с грудным вскармливанием.

Медикаменты, которые можно и нельзя при ГВ

Схема лечения зависит от показателей АД, степени гипертонии, симптомов, сопутствующих заболеваний. Если польза для матери превышает потенциальный вред для малыша, женщине могут назначить:

  • спазмолитики – Но-Шпа, Папаверин;
  • седативные средства – настойка валерианы, пустырника;
  • ингибиторы кальциевых каналов – Верапамил, Дилтиазем, Гидралазин;
  • бета-адреноблокаторы – Надолол;
  • гипертензивные препараты – Метилдопа, Допегит, Нифедипин.

Схема приема и доза перечисленных лекарств назначается индивидуально, в зависимости от состояния. Если давление не пришло в норму после 2-3 дней, нужна повторная консультация. Возможно, врач увеличит дозировку или выпишет другой препарат. В тяжелых случаях женщину направляют в стационар.

Список средств, несовместимых с лактацией:

  • Атенолол – вещество накапливается в крови;
  • Метопролол;
  • ингибиторы АПФ;
  • диуретики – подавляют выработку молока, т.к. выводят жидкость из организма;
  • инъекции спазмолитиками;
  • лекарства с клофелином.

Эти препараты могут навредить малышу.

Народные средства

Для снижения давления в период грудного вскармливания используют домашние методы. Они помогут, если показатель ненамного превышает нормальное значение. Народные рецепты, которые подходят кормящим женщинам:

  • компрессы с яблочным уксусом. Марлю сворачивают в несколько слоев. Намоченную ткань прикладывают к пяткам на 5-10 минут;
  • ягоды. Чтобы снизить давление, пьют облепиховый сок, жуют калину;
  • лечение льдом. Женщине нужно лечь лицом в подушку и попросить родственника положить кубики на шейные позвонки. Лед должен полностью растаять. На влажную кожу наносят любое масло. Такую процедуру разрешено проводить 2 раза в неделю;
  • свекольный сок. После отжима жидкость настаивают в холодильнике 1-2 часа. Сок процеживают. Средство принимают по столовой ложке 2-3 раза в день;
  • горячие ванночки для ног. Давление снижается благодаря приливу крови. Ноги опускают в тазик с горячей водой на 10-15 минут. Сохранить тепло после процедуры помогут теплые носки.

Профилактика повышения давления при ГВ

Чтобы снизить риск рецидива, кормящей маме нужно исключить факторы риска гипертонии. Профилактика высокого давления включает:

  • соблюдение диеты. Женщине следует ограничить соленые, жирные, копченые блюда, сладости, выпечку. В рацион включают много свежих овощей, фруктов;
  • питьевой режим. Чтобы кровь не сгущалась, нужно пить не менее 1,5 литров чистой воды в день;
  • отказ от вредных привычек. Такая мера поможет предупредить многие осложнения;
  • дыхательные упражнения. Методики основаны на чередовании вдохов и выдохов. Их рекомендуется выполнять перед важным событием, стрессовой ситуацией. Популярные комплексы – упражнения доктора Бубновского, метод Бутейко, гимнастика Стрельниковой;
  • физическая активность. Спорт способствует укреплению сосудов.

Высокое давление нужно снижать при грудном вскармливании. Комплексный подход к лечению и профилактика помогут маме сохранить здоровье без вреда для ребенка.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:

Adblock
detector