0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Содержание

Чай каркаде для мужчин – польза и вред

Чай каркаде: польза и вред для мужчин

Ярко-красный и кисловатый на вкус напиток, который нам знаком как каркаде, — это настой из лепестков суданской розы, или гибискуса. Каркаде, польза которого обусловлена удивительным сочетанием антисептиков, витаминов и антиоксидантов, — растение родом из Индии. Оно распространено в более чем 150 странах. Арабы почитали каркаде как панацею и называли лекарством от всех болезней.

Чай каркаде: полезные свойства для мужчин

Цветы гибискуса известны своими полезными свойствами:

  • Оказывают общеукрепляющее действие на организм благодаря уникальному сочетанию витаминов А, С, В1, В2, В15, РР и микроэлементов.
  • Помогают улучшить обмен веществ и вывести из организма шлаки и соли тяжелых металлов.
  • Обладают антибактериальными свойствами и очищают организм от токсинов.

Существует распространенное мнение, что чай каркаде особо ценен для мужчин.

Более того, ходят слухи, что напиток не просто освежает, а является афродизиаком. Пока научных подтверждений этому факту нет.

Но доподлинно известна польза, которую приносит регулярное употребление этого напитка мужчине:

  • Каркаде — чай, который замедляет старение.

В составе чая есть антиоксиданты, задача которых — защитить организм от старения и предотвратить образование раковых опухолей.

  • Каркаде помогает поддерживать мужской организм в нужной форме.

Вещества, которые есть в напитке, улучшают обмен веществ и способствуют снижению веса. Поэтому каркаде рекомендуют зрелым мужчинам, у которых с возрастом появляются проблемы с весом.

  • Каркаде поддерживает работу сердца.

Благодаря полезным веществам напиток рекомендован для профилактики инсульта, инфаркта, при снижении частоты сердечных сокращений (брадикардии) и ишемической болезни, которыми часто страдают мужчины старшего возраста.

  • Каркаде спасает спортсменов и трудоголиков.

В спортивном зале или на работе мужчины выкладываются на все 100. Как результат — усталость, стрессы и повышенная раздражительность.

И здесь на помощь придет чудодейственный напиток, который повысит физическую выносливость, успокоит нервную систему и улучшит работу мозга.

  • Каркаде улучшает потенцию.

Хотя от каркаде польза как от афродизиака и не доказана, врачи утверждают, что он положительно влияет на мочеполовую систему и укрепляет потенцию.

Все благодаря антоцианам — веществам, которые придают напитку неповторимый цвет.

  • Каркаде спасает от похмелья.

Алкогольная интоксикация, известная в простонародье как «бодун», сопровождает многих мужчин на протяжении жизни.

День рождения, корпоратив, рождение ребенка и другие поводы для мужской радости не обходятся без спиртного. И чем старше мужчина, тем тяжелее последствия от невинных «мужских забав» с алкоголем.

Тут и придет на помощь красный чай, который уменьшит алкогольное отравление организма и поможет быстро прийти в чувство.

Чай каркаде: противопоказания

Несмотря на многие лечебные свойства, каркаде не панацея, поэтому употреблять его следует умеренно.

Та ярко выраженная кислинка, которая делает вкус напитка незабываемым, является и источником ряда противопоказаний к употреблению.

Итак, каркаде может:

Кислота, которая есть в чае, способна повредить зубную эмаль.

Поэтому врачи не рекомендуют пить больше трех чашек каркаде в день.

  • Увеличить нагрузку на сердце

Конечно, каркаде рекомендован тем, у кого проблемы со снижением частоты работы сердца. Но стоит помнить, что напиток разжижает кровь и увеличивает нагрузку на сердце.

Также каркаде понижает давление. Поэтому его не стоит пить, если сердце работает быстрее обычного.

  • Вызвать аллергическую реакцию.

Гибискус — растение, которое способно вызвать аллергическую реакцию. Поэтому каркаде не рекомендуют употреблять аллергикам.

Также он противопоказан при желудочных заболеваниях.

Многие мужчины среднего возраста подвержены заболеваниям желудка, язве кишечника, страдают от повышенной кислотности. Им категорически не рекомендуется пить кисловатый чай.

Каркаде, безусловно, полезный напиток.

Благодаря содержащимся в нем витаминам и минералам он обладает массой полезных свойств, но употреблять его стоит с умом.

Важно помнить: абсолютно полезных продуктов не бывает. Каждый имеет свои ограничения.

Чем полезен чай каркаде: уникальные свойства, возможный вред и рецепты приготовления

Чай — самый популярный напиток на планете после воды. И ассортимент впечатляет: миру известно несколько тысяч видов. Люди ценят этот напиток не только из-за вкуса. Важный критерий: воздействие на организм. Черный чай бодрит и улучшает кровообращение. Зеленый — укрепляет иммунитет и действует как антиоксидант. А что известно о красном чае, какие польза и вред каркаде?

Каркаде — травяной чайный напиток. В России он известен как питье ярко-красного цвета с характерной кислинкой. Заварка — цветы суданской розы. Это растение в разных странах называют по-разному: мальва, розалия, китайская роза, суданский чай, ямайский цветок. В ботанике же он носит название гибискус и относится к семейству мальвовых.

Растение имеет индийское происхождение, но сегодня широко распространено по всему миру. Есть более сотни видов суданской розы. Большинство из них неприхотливы, и могут расти даже у вас на подоконнике. Интересно, что цветы гибискуса могут быть белыми и даже синими.

Растение используют не только для приготовления питья. Из лепестков гибискуса делают десерты и гарниры, цветы добавляют в салаты. Растение применяют как натуральный краситель, удобрение, задействуют в фармацевтических целях и медицине.

Читать еще:  4 вида слабительного чая от запоров

Напиток от болезней и жажды

Напиток из цветков гибискуса — национальное питье Египта. В местных климатических условиях особенно ценится тот факт, что каркаде отлично справляется с жаждой. А древние египтяне считали растение источником жизненной силы. Цветы гибискуса даже обнаружены в знатных гробницах.

Гибискус стал неотъемлемой частью культуры штата Гавайи. На островах суданская роза — символ женской красоты. Здесь принято украшать этим цветком прически. Из него часто делают знаменитые гавайские «бусы».

Каркаде особенно популярен в жарких странах. В нашей же местности, если верить статистике производителей, напиток пока уступает первенство черным и зеленым сортам чая, кофе и даже травяным сборам. Но, по отзывам любителей отваров из китайской розы, такое положение дел несправедливо. Ведь напиток не только имеет необычный вкус — неоценима польза каркаде для здоровья.

Польза для сердца, защита от рака, броня для иммунитета

Чем полезен чай каркаде еще? В напитке из суданской розы целый набор витаминов, аминокислот, макро- и микроэлементов, фруктовых кислот, «хороших» углеводов. Все эти вещества оказывают положительное влияние на человеческий организм.

  • Омолаживает, снижает риски онкологии . Антиоксиданты, содержащиеся в напитке, способствуют обновлению клеток, защищают организм от радикальных частиц. Как результат — появляется «барьер» для образования опухолей, старения органов и тканей. Кроме того, вещество пектин адсорбирует токсины и соли тяжелых металлов, безболезненно выводя их из организма. Есть данные, что каркаде помогает избавиться даже от паразитов.
  • Укрепляет сосуды . Красный цвет гибискуса обусловлен наличием пигментных веществ под названием антоцианы. Попадая в организм человека, они регулирует проницаемость стенок кровеносных сосудов.
  • Предотвращает простуду, ОРВИ . Иммунитет от вирусов и дополнительные силы организму дают лимонная и аскорбиновая кислоты. В случаях, когда человек уже простыл, каркаде используют как жаропонижающее.
  • Снижает холестерин . Линолевая кислота, содержащаяся в гибискусе, препятствует образованию бляшек в сосудах, убирает лишний жир.

Красный чай при похудении, давлении и беременности

К сожалению, иногда полезные свойства каркаде трактуются неправильно. Заблуждения в том, как воздействует напиток на организм, могут привести к плохим последствиям. Поэтому важно разобраться где правда, а где мифы. Вот пять основных спорных вопросов о пользе красного чая и ответы на них.

  1. Помогает ли каркаде похудеть? Похудение и каркаде не имеют прямой связи. Чай из китайской розы не сжигает калории и не снимает чувство голода. Напротив, в некоторых странах его пьют перед едой для повышения аппетита. Снижение массы тела при употреблении каркаде может быть обусловлено лишь его мочегонным эффектом. Ну, и конечно, нормализуя уровень холестерина, напиток способствует улучшению обмена веществ.
  2. Чай каркаде повышает или понижает давление? Есть заблуждение, что красный чай полезен и гипертоникам, и гипотоникам. Мол, если пить горячий каркаде, то давление повышается. А если охладить напиток, то давление снизится. На самом деле температура жидкости не имеет значения и не меняет состав чая. Здесь ответ один: каркаде в лечебных целях можно пить только при гипертонии. Высокое давление приходит в норму за счет содержания в напитке витамина P, флавоноидов, карболовой и гамма-линоленовой кислоты. Как пить каркаде при давлении, чтобы увидеть результат? В день гипертоники могут заваривать более трех чашек этого напитка. При таком положении питья в меню эффекта можно ожидать уже через месяц-полтора.
  3. Каркаде крепит или расслабляет стул? Существует мнение, что при регулярном употреблении каркаде возникает проблема запоров. Это не так. Напиток, напротив, обладает слабительным эффектом и мягко нормализует стул.
  4. Можно ли каркаде при беременности? Не желательно. Беременность относится к противопоказаниям к употреблению красного чая. Напиток может вызвать сокращения матки и выкидыш. Также в составе каркаде есть вещества, которые могут спровоцировать пороки на этапе формирования плода.
  5. Разрешен ли каркаде при диабете? Да, и даже полезен. Продукт рекомендован диабетикам второго типа при лечении, а также для профилактики диабета первого типа. Если пить отвар из китайской розы, не подслащивая, напиток регулирует уровень сахара в крови.

Как готовить холодный и горячий каркаде

Приготовить чай из гибискуса легко. Сушеные листья суданской розы продаются и в аптеках, и в продуктовых магазинах. Дома цветы мальвы просто заливают кипятком. Пропорции таковы: чайная ложка заварки на стакан кипятка. Настаивается напиток от пяти до десяти минут.

Можно не настаивать, а «сварить» чай. Для этого нужно залить каркаде холодной водой и поставить емкость на огонь. После кипения, напиток держат на плите еще три-пять минут. Красный чай можно пить без сахара, а можно и подсластить, добавить мед.

Особенность напитка еще и в том, что его принято пить холодным. Летом каркаде даже употребляют вместо соков и компотов. Чтобы получить вкусный холодный красный чай, можно просто остудить уже заваренный напиток, добавить в чашку ледяные кубики.

Есть еще и другой рецепт. Если залить листья китайской розы холодной водой и оставить на ночь, то утром в кувшине вас будет ждать насыщенный кисло-сладкий прохладный каркаде.

Каркаде можно употреблять в чистом виде, а можно комбинировать лепестки с другими полезными растениями. Например, в заварку к гибискусу добавляют мяту, шиповник или даже листья зеленого чая. Можно также обогатить напиток пряностями — корицей или гвоздикой. Добавляют в красный чай кусочки цитрусовых и других фруктов.

Правила выбора, условия хранения и меры предосторожности

Выбирая красный чай, отдавайте предпочтение упаковкам с цельными лепестками без добавок. При необходимости дома вы можете измельчить цветы гибискуса. Это будет правильнее, чем покупать пакетированный каркаде. Говорят, что вкуснее других китайский и индийский каркаде.

Распечатав упаковку, листья гибискуса лучше пересыпать в стеклянную банку. Также этот чай можно хранить в тканевых мешочках. Обычно срок годности у хорошего каркаде не менее трех лет.

К сожалению, не всем рекомендуется пить напиток из китайской розы. Вред каркаде может причинить людям, склонным к аллергии. А также тем, у кого диагностированы гастриты, повышенная кислотность, язвы желудочно-кишечного тракта.

Читать еще:  Можно ли заниматься спортом при плоскостопии

Каркаде — противопоказания и полезные свойства для мужчин

Мужское здоровье, помимо отсутствия соматических и психических болезней, включает в себя еще и способность регулярного осуществления половой функции. Полезные свойства чая каркаде для мужчин многочисленны, но далеко не все о них знают. Не зря ведь за особые качества древние египтяне назвали его «напитком фараонов», способным помочь при любом недуге, в том числе при проблемах в постели.

Описание и состав

Чай каркаде, который попадает к нам на стол, изготавливают из цветков Hibiscus sabdarifa семейства Мальвовых. Суданская роза, как часто его еще называют, растет в виде кустарника, достигая 3-4 метров в высоту. Зеленый стебель с красноватым оттенком ветвится. На нем располагается листва такого же цвета. У верхушки растения листики имеют продолговатую форму, нижние – более круглую. Листовая пластина блестящая, с хорошо выраженными жилками и зазубренным краем.

Отличительной особенностью гибискуса являются цветки – крупные, ярко-красного цвета. В фазу цветения диаметр распустившегося бутона составляет 6 см. После увядания, на месте лепестков остается чашечка с розанчиком – мясистые, бордовые, налитые соком. Именно их высушивают для приготовления знаменитого чая.

Яркий вид цветки гибискуса имеют благодаря антоцианам – растительным гликозидам. Помимо этого, в них содержатся:

  • Витамины: ретинол (А), тиамин (В₁), рибофлавин (В₂), аскорбиновая (С), пангамовая (В₁₅), никотиновая (РР) кислоты.
  • Микроэлементы: Fe, Ca, Mg, K.
  • Омега-3, омега-6.
  • Токоферол.
  • Антиоксиданты.

Польза чая каркаде для мужчин объясняется столь богатым обилием органических соединений и микроэлементов.

Чем полезен чай каркаде для мужчин?

Нарушение потенции может быть индикатором многих проблем в организме мужчины. Позитивное действие напитка не оставляет без внимания буквально каждую систему органов человеческого тела.

  1. Снижение потенции возможно при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, таких как гипертоническая болезнь и атеросклероз. Чай из гибискуса обладает мягким мочегонным эффектом и понижает артериальное давление. Благодаря полиненасыщенным жирным кислотам изменяется липидный профиль: повышается концентрация липопротеидов высокой плотности, что препятствует образованию жировых бляшек, в том числе в сосудах полового члена.
  2. Бактерицидные свойства помогают иммунитету бороться с инфекциями мочеполового тракта, из-за которых часто возникает импотенция.
  3. Высокое содержание железа предупреждает развитие анемии и, как следствие, гипоксии – недостатка кислорода. Достаточная оксигенация тканей способствует хорошей эрекции.
  4. Психологический аспект имеет огромное значение в вопросах импотенции. Магний обладает седативным эффектом, помогает снять лишнее напряжение и стресс, что благотворно влияет на мужчину в целом и половую функцию в частности.
  5. Каркаде – рекордсмен по содержанию антоцианов. Структурно эти флавоноиды напоминают витамин Р. Соответственно, они укрепляют сосудистые стенки, предотвращая ломкость капилляров. Недавно ученые обнаружили противоопухолевую активность антоцианов. Много в гибискусе и антиоксидантов. Ингибируя свободные радикалы, они борются с процессами старения.

Положительное влияние каркаде на потенцию обусловлено еще и тем, что это натуральный афродизиак.

Вред и противопоказания

Вред каркаде для мужчин возможен из-за пренебрежения информацией о побочных эффектах.

Опасно пить его людям с повышенной кислотностью желудочного сока. Это состояние проявляется такими патологиями пищеварительного тракта как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, т.е. изжога, гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, хронический дуоденит. Чай имеет выраженный кислый вкус, вещества его вызывающие, увеличивают и без того высокое содержание соляной кислоты в желудке. Этот процесс может привести к обострению вышеперечисленных заболеваний.

С осторожностью следует пить каркаде гипотоникам во избежание резкого падения артериального давления и потери сознания. Со свойством снижать сосудистый тонус связано еще одно неприятное явление – учащение частоты сердечных сокращений. Увлекаться «продуктом» не стоит людям, для которых увеличение нагрузки на сердечную мышцу нежелательно, а именно – страдающим нарушениями ритма, сердечной недостаточностью, гипертиреозом и хроническими обструктивными заболеваниями легких.

Ни в коем случае нельзя принимать чай из гибискуса людям, имеющим индивидуальную непереносимость к содержащимся компонентам. К сожалению, каркаде вызывает аллергические реакции достаточно часто. К симптомам аллергии относится покраснение и зуд кожи, отеки лица, затруднение дыхания. При возникновении этих признаков – употребление стоит немедленно прекратить.

Каркаде для потенции: рецепты и применение

Чтобы каркаде принес максимальное количество пользы, его нужно правильно употреблять. Первое правило для любого вида напитка – заваривать суданскую розу нужно в стеклянном или фарфоровом чайнике. Второе правило – более трех чашек в день пить не стоит, т.к. он негативно влияет на зубную эмаль.

Вот несколько примеров как приготовить чай для повышения потенции:

  1. Взять 5 грамм сухого сырья, залить в 250 мл холодной воды. Оставить в прохладном, темном месте на двое суток. Благодаря тому, что температурная обработка отсутствует, полезные вещества не разрушаются, польза от настоя будет наивысшей. Пить это снадобье можно ежедневно, ограничения по срокам отсутствуют. Оптимальным считается объем, не превышающий 3-х порций в день.
  2. Взять 20 г сухого продукта, высыпать в 1,5 литровую банку. Вскипятить воду и остудить ее до 60˚. Такая температура не навредит витаминам и микроэлементам красного чая. Часть воды налить на дно банки с лепестками гибискуса. Немного взболтать и добавить оставшуюся часть воды. Принимать до трех чайных чашек в день, до улучшения самочувствия. По желанию можно добавлять мед.
  3. Заварить чай каркаде для потенции можно традиционным способом: 1-2 чайные ложки сухого состава залить кипятком, объемом 300-500 мл. В чайник добавить половинку измельченного корня имбиря, мед. Имбирь дополнительно повышает потенцию. Получается двойная польза для мужской половой силы.

Где купить оригинальный продукт, цена?

Приобрести каркаде можно в магазинах, специализирующихся на чае. В чистом виде можно взять его и в аптеке, продуктовых магазинах. Для того чтобы быть уверенным в натуральности и качестве можно заготовить сырье самостоятельно. Для этого нужно вырастить растение, собрать нужные компоненты цветка и высушить их.

Читать еще:  Эктерицид инструкция по применению для детей

Если вы все-таки решили приобрести состав из гибискуса в розничной сети, то помните о том, на что нужно опираться при выборе. Чашечки и розанчики должны быть целыми, упругими, яркого бордового цвета. Цена достаточно демократичная: 1000 г продукта можно приобрести в диапазоне от 150 до 500 рублей. Есть пакетированные и развесные формы.

Отзывы

Отзывы мужчины о применении каркаде для решения своим проблем оставляют не так уж и часто, но все же нам удалось отыскать некоторые. Обязательно поделитесь своим мнением ниже в комментариях, если есть опыт употребления чая.

«Очень люблю этот чай с детства, но о его прекрасных качествах узнал полгода назад. С возрастом здоровье уже не то, появились проблемы в постели, иногда стало повышаться давление. Пришлось стать на учет к терапевту. Сейчас пью его осознанно и стал отмечать некоторые положительные перемены: появилось спокойствие, давление держится на одном уровне, сексуальное влечение усилилось. Всем рекомендую это питье, это не панацея, конечно, но пользы в нем много и вкус приятный».

Анатолий, 32 года:

«У меня проблемы с потенцией появились недавно, все из-за скоростного жизненного ритма и постоянных стрессов. О том, что каркаде – растительный энергетик и афродизиак слышал давно, решил попробовать. Эффект так себе. По-настоящему почувствовав уверенность, когда опробовал натуральный препарат Либидо Драйв, который посоветовал мне лечащий врач. Через неделю приема ощутил, что желание близости усилилось, сексуальная жизнь полностью наладилась после окончания курса».

«К своему возрасту я успел приобрести несколько недугов, таких как гиперплазия предстательной железы, гипертоническая болезнь вместе со стенокардией. За счет того, что каркаде расслабляет мышцы и убирает излишек жидкости в организме – аденома стала меня мучить не так часто, и ушли отеки с ног. Недавно узнал, что красный чай (так его часто называют) снижает риск развития рака, так что буду пить его и дальше. Относительно потенции – изменений особых не ощутил, увы».

Чай каркаде: польза и вред для организма

История каркаде

В древности чай каркаде считался напитком для избранных – для людей высшего сословия. Например, арабы использовали его для лечения всех недугов. Также из лепестков гибискуса варили желе и варенье. Египтяне клали каркаде в гробницы при захоронении богатых людей.

Существует более сотни видов каркаде. В основном, этот чай растет в мягком климате – в Индии (родина каркаде), Цейлоне, Шри-Ланке. Во многие странах Востока и Азии каркаде считается национальным напитком.

Польза каркаде

Секрет чая каркаде скрывается в его составе. Он содержит множество минералов, витаминов и полезных веществ, среди которых – бета-каротин, витамины группы В (В2, В5, В6, В9, В12), А, С, РР. Есть калий, кальций, магний, фосфор и натрий.

Чай каркаде влияет на артериальное давление. Теплый напиток повышает давление и помогает взбодриться. Холодный напиток, наоборот, снижает давление и успокаивает.

Гибискус обладает мочегонным и слабительным эффектом, линолевая кислота понижает холестерин и предупреждает появление бляшек на стенках сосудов.

Также он борется с бактериями и вирусными инфекциями, поэтому чай особенно полезен в осенне-зимний период при простуде. Лимонная кислота поддерживает иммунитет.

Ярко-красный цвет чай приобретает благодаря веществу антоциану. Оно укрепляет стенки кровеносных сосудов и благотворно влияет на весь организм. Кальций и фосфор укрепляют кости, зубы, волосы и ногти.

Вред каркаде

Чай каркаде не рекомендуется людям с повышенной кислотностью в желудке, гастритом и язвенной болезнью. А также тем, кто принимает гормональные препараты и страдает желчекаменной болезнью.

Гибискус вреден беременным женщинам и планирующим зачать ребенка. Чай каркаде – натуральный эстроген: он стимулирует сокращение матки и блокирует созревание яйцеклеток.

Не стоит также забывать про индивидуальную непереносимость продукта.

Применение в медицине

Диетологи рекомендуют чай каркаде при похудении, а также в жаркую пору. Напиток предотвращает обезвоживание. Также его используют после пищевых отравлений (при рвоте и диареи). Еще подходит для нормализации кислотно-щелочной и водного баланса в организме.

– Ярко-красный цвет каркаде говорит о том, то в нем содержится много антоцианов – это антиоксиданты, которые сохраняют витамин С. Еще там есть рутин, который укрепляет сердечно-сосудистую систему и мелкие капилляры, в частности. Чай каркаде обладает мочегонным действием, расширяет сосуды. Поэтому напиток полезен людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями. Еще он оказывает желчегонный эффект. Хорошо влияет на печень, выводит токсины. Все это помогает при борьбе с лишним весом и похмельном синдроме, – рассказала диетолог Елена Соломатина, кандидат медицинских наук.

Применение в кулинарии

Чай каркаде готовится очень просто. Лепестки гибискуса заливают кипятком и настаивают. По вкусу добавляют в него мед или сахар.

Чай каркаде еще добавляют в сладкие десерты и мясные гарниры, чтобы придать блюду пикантность и необычный привкус.

  • Каркаде – 10 грамм
  • Желатин (быстрорастворимый) – 12 грамм
  • Вода – 200 миллилитров
  • Сахар – 2 столовые ложки
  • Сушеная мята – 0,5 чайных ложки
  • Сушеная мелисса – 0,5 чайных ложки
  • Сушеный розмарин – 0,3 чайных ложки
  • Имбирь – 1 штука

Каркаде залить холодной водой, добавить туда сахар, мелиссу, розмарин, мяту и измельченный имбирь. Смесь поставить на огонь и держать 10 минут после закипания. Отвар процедить через сито. Добавить желатин. Смесь взбить до получения воздушной пенки. Массу выложить в подготовленную форму, поставить на 3-4 часа в холодильник.

  • Свинина – 1,3 килограмма
  • Каркаде – 2 столовые ложки
  • Имбирь – 30 грамм
  • Лук репчатый – 3 штуки
  • Соль и перец – по вкусу
  • Мед – 1 чайная ложка
  • Базилик – 1 чайная ложка
  • Соевый соус – 5 столовых ложек

Каркаде залить стаканом кипятка, оставить до самостоятельного остывания. К нарезанному мясо добавить измельченный имбирь, лук, соль, острый перец, мед, базилик, чай каркаде и соевый соус. Всю массу перемешать и оставить на ночь мариноваться. Стейк жарить на гриле до золотистой корочки. Подавать с овощами.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:

Adblock
detector